Eis uma novidade que vai tirar você do sofá: a partir de fevereiro, o Sesc vai ampliar as opções na área de esporte: atividades como hidroginástica, pilates, jiu-jitsu, alongamento, capoeira, balé, futebol na cidade de Nova Iguaçu e outras passam a fazer parte do nosso programa e prometem transformar você!  As unidades do Sesc Rio em Nova Iguaçu e no bairro da Tijuca são as primeiras a oferecer novas atividades, às mais diferentes faixas etárias. As inscrições já estão abertas e essa pode ser a oportunidade que faltava para você começar uma vida nova, com mais saúde e bem-estar.

O Sesc Rio reconhece o esporte como importante agente de desenvolvimento pessoal e social da população, e para isso conta, na unidade da Tijuca, com uma estrutura esportiva com salas, parque aquático (com duas piscinas infantis e uma adulto), ginásio poliesportivo climatizado, além de pátios arborizados, e dois campos de grama sintética. Já no Sesc Nova Iguaçu a estrutura inclui quatro quadras poliesportivas e dois campos de grama sintética, além de outros espaços multiuso.

Nesta primeira fase foi realizado um sorteio de vagas para quem é Associado Sesc Rio. Clique aqui para acessar a lista dos contemplados no Sesc Tijuca e no Sesc Nova Iguaçu.

Se você não é associado ou não foi sorteado, basta comparecer diretamente na Central de Atendimento das unidades com os seguintes documentos:

1- Carteirinha Sesc (para associados);
2- Carteira de identidade;
3- CPF;
4- Atestado médico recente* (assinado e carimbado pelo médico, específico para a prática esportiva na qual pretende se inscrever);
5- Menores de idade deverão ainda estar acompanhados de seus pais ou responsáveis no ato da inscrição.

* Atestado médico: Emitido, no máximo, 6 (seis) meses antes da data de inscrição. O atestado é valido por 12 (doze) meses a partir da emissão. Após essa data, deverá ser renovado.

Valores:
Atividades Aquáticas: R$ 30 (associados Sesc), R$ 60 (público em geral), Grátis.
Demais Modalidades: R$ 25 (associados Sesc), R$ 50 (público em geral), Grátis.

Mais informações:

Iniciação esportiva de base
*Até 6 anos (e maiores como reforço da coordenação)
Exercícios percepto-motores, jogos pré-desportivos, práticas elementares de ginástica, capoeira, atividades rítmicas.
Iniciação Esportiva Geral
*7 a 10 anos
A criança fará circuito entre diferentes modalidades.
Experimentação lúdica de esportes de quadra, práticas elementares de artes marciais, dança, natação e festivais.

Iniciação esportiva específica
*11 a 14 anos
Aprendizagem de fundamentos técnicos de uma modalidade esportiva: aprendizagem técnica e tática com exercícios, jogos e competições.
*De 15 anos em diante
1- Iniciação Esportiva Específica para jovens, adultos e idosos;
2- Exercícios de aperfeiçoamento

Fonte: Portal Sesc Rio